Resep Tumis Nugget Enak Dan Juga Mudah Dibuat

Resep Tumis Nugget adalah masakan yang berbahan dasar nugget ayam,tempe,tahu,atau pun sayuran, yang dimasak lagi dengan cara di tumis, penasaran seperti apa resepnya? yuk, Chek It Out!

Resep Tumis Nugget

resep tumis nugget

Bahan-Bahan :

  • 5-6 buah nuget champ (bsa merk apa aja)
  • 3-4 buah sosis ayam champ (bsa sosis apapun dan merk apapun)
  • 5 buah cabe merah keriting
  • 1 batang daun bawang
  • 1/2 buah bawang bombay
  • 3 butir bawang putih iris tipis
  • 2 sdm saus extra pedas abc
  • 1 1/2 sdm saus tiram
  • secukupnya Garam gula
  • secukupnya Lada
  • 1 sdm kecap manis
  • secukupnya Royco
  • Sedikit air

Langkah-Langkah :

  1. Potong2 nuget dan sosis sesuai selera kemudian goreng.
  2. Kemudian siapkan minyak, tumis bawang putih serta bawang bombay hingga harum lalu masukkan cabe merah keriting dan daun bawang. Kemudian beri sedikit air
  3. Setelah itu masukkan saus sambal, saus tiram, kecap manis, garam, gula, lada dan royco.
  4. Masukkan sosis dengan nuget yang sudah digoreng tadi, lalu masak hingga air sedikit menyusut supaya agak nyemek (Becek). Angkat dan sajikan.

Manfaat Dari Nugget

resep tumis nugget

1. Sumber Protein

Bisa menjadi sumber protein yang sangat tinggi serta mengandung sekitar 18 jenis protein dan asam amino yang sangatlah mudah dicerna oleh tubuh. Tentu sangat cocok bagi mereka yang sedang menjalani diet dan weight loss (Penurunan Berat Badan) seperti para atlet binaraga dan fitness mania juga.

2. Anti Kolesterol

Bisa menghilangkan kolesterol jahat karena sangat banyak mengandung lemak tak jenuh majemuk (PUFA), niasin, Omega 3 dan 6, jadi sangatlah bisa menurunkan resiko pada serangan jantung (koroner) dll.

3. Sumber Berbagai Macam Vitamin

Sumber vitamin (terutama vitamin B) yang sangatlah bermanfaat bagi metabolisme sel darah merah, kesehatan kulit juga otot (muscle tone), bisa meningkatkan kekebalan serta fungsi sistem syaraf, bisa meningkatkan hormon pertumbuhan, juga mencegah anemia serta kanker pankreas.

4. Anti Radikal Bebas

Sebagai perlindungan dari radikal bebas mencegah berbagai penyakit degeneratif (aterosklerosis, jantung koroner, diabetes melitus, hipertensi, dan lain-lain) dan berbagai jenis kanker (pankreas, prostat bahkan payudara) sekaligus mencegah penuaan dini karena mengandung antioksidan kuat (3 jenis isoflavon).

5. Mencegah Anemia

Bisa mencegah anemia dikarenakan mengandung berbagai mineral yang sangat tinggi serta mudah diserap oleh darah, sekaligus mencegah penyakit osteoporosis

6. Anti Racun

Menjadi zat penawar antidotum atau anti keracunan terhadap logam berat (sianida) dikarenakan mempunyai ion-ion positif layaknya pada putih telur dan susu alami.

7. Menurunkan Lemak Darah

Hipokolesterolemik, menurunkan lipid atau lemak dalam darah.

8. Meningkatkan metabolisme tubuh

Jika saja proses metabolisme terganggu maka, secara keseluruhan kelancaran proses lainnya yang ada didalam tubuh juga akan ikut terganggu.

Dengan mengkonsumsi nugget ayam bisa sangat membantu meningkatkan metabolisme pada tubuh. Vitamin B6 yang terkandung di dalamnya berfungsi sebagai pendorong enzim dan proses metabolisme dalam tubuh.

9. Meningkatkan sistem imun

Sistem imun ialah sistem yang berfungsi untuk melindungi tubuh dari infeksi bakteri atau virus, serta menghancurkan sel kanker dalam tubuh. Untuk meningkatkan sistem imun bisa didapatkan dengan banyak mengkonsumsi nugget ayam. Mineral yang terkandung di dalamnya dapat meningkatkan sistem imun sehingga tubuh akan tetap terlindungi.

Itu lah beberapa manfaat dari Resep Tumis Nugget yang bisa kita ketahui.  Jika teman-teman ingin mencari resep yang lain silahkan membaca artikel berikut Resep Pisang Nugget teman-teman juga akan menemukan banyak tips agar nugget pisang nya semakin enak lagi serta juga ada sedikit cara merawat wajah dengan menggunakan pisang juga.

Semoga bermanfaat semua yang sudah saya bagikan di artikel ini, dan jangan lupa bagikan juga ke teman-teman kalian yang lainnya supaya mengetahui juga apa saja yang sudah kita pelajari disini, dan sering-sering berkunjung di website kami ya…Selamat Mencoba!