Resep Es Oyen Nikmat dan Mudah Dibuat Sendiri Dirumah

resep es oyen nikmat

Assalamualaikum wr wb kali ini saya akan memberitahu beberapa resep es oyen nikmat dan segar juga mudah untuk dibuat sendiri dirumah kalian masing-masing. Jual mesin serut es.

Mudah seperti varian resep es serut.

Baiklah tidak usah lama-lama saya akan membagikan beberapa resep es oyen yang mudah dibuat dan menyegarkan.

Resep Es Oyen Nikmat

1. Resep Es Oyen Nikmat

Bahan Resep Es Oyen Nikmat

  • 1 gelas gula di cairkan
  • Susu kental manis
  • Kelapa muda
  • Mutiara sagu rebus tiriskan
  • Agar agar
  • Nangka
  • Alpukat
  • Biji selasih
  • Es batu

Langkah Resep Es Oyen Nikmat

  1. Potong semua bahan,campur jadi satu semua bahan.
  2. Angkat di dalam mangkok, es batu, semua bahan, beri air gula, dan juga susu kental manis.
  3. Es oyen nikmat siyap dinikmati.

2. Resep Es Oyen Bandung Nikmat

Bahan Resep Es Oyen Bandung Nikmat

  • Biji sagu Mutiara yg sudah direbus
  • Alpukat dikerok
  • Daging kelapa muda
  • Nangka iris dadu
  • Simple syrup
  • Susu kental manis
  • Es batu

Langkah Resep Es Oyen Bandung Nikmat

  1. Masukkan biji mutiara, alpukat, daging kelapa muda, nangka, jangan lupa tambahkan susu kental manis, dan juga tuangkan sirup gula.
  2. Tambahkan es batu serut atau es batu yang sudah dipotong kecil-kecil.
  3. Es siap dinikmati.

3. Resep Es Oyen Alpukat

Bahan Resep Es Oyen Alpukat

  • Buah alpukat
  • 1 sashet santan
  • air
  • 1 sashet susu cream
  • gula secukupnya
  • 3 sendok makan sirup

Langkah Resep Es Oyen Alpukat

  1. Masukkan santan kara ke dalam air yang sedang di rebus, tunggu hingga matang.
  2. Kupas buah alpukat dan kerok dagingnya.
  3. Jadikan satu semua bahan.
  4. Masukan ke kulkas dan es oyen siap di nikmati.

Manfaat Alpukat

1. Menurunkan Kolesterol

Alpukat sangat bergizi dan mengandung berbagai macam nutrisi, termasuk 20 vitamin dan mineral. Buah alpukat juga memiliki khasiat dapat menurunkan kolesterol atau natrium dan juga rendah lemak jenuh.

Itulah sebabnya mengapa alpukat termasuk buah yang disukai.

2. Menjaga Kesehatan Jantung

Manfaat buah alpukat terutama orang dewasa yang mengonsumsinya, kemungkinan memiliki kesehatan yang lebih baik dibandingkan mereka yang tidak mengonsumsinya sama sekali.

Orang-orang yang mengonsumsi buah alpukat biasanya memiliki pola makan sehat, seperti rajin makan sayuran dan diet rendah gula.

Hal ini juga memberi pengaruh untuk kestabilan berat badan, lingkar pinggang, dan juga indeks massa tubuh. Manfaat alpukat yang selanjutnys juga sangat bagus untuk sistem metabolisme tubuh, sehingga dapat mengurangi resiko terserang penyakit diabetes.

3. Mengatasi Kulit Berminyak

Konsumsi buah ini dapat menghidrasi kulit dan mencegah penumpukan residu minyak ditubuh kita. Selain itu, alpukat memiliki kandungan antiperadangan yang memilikin khasiat mampu membantu meredakan kemerahan di kulit serta peradangan yang memiliki hubungan dengan jerawat.

4. Menambah Berat badan

Alpukat memiliki 200 kalori setiap 100 gram. Biasanya, buah-buahan mempunyai sekitar 65 hingga 80 kalori untuk 100 gram. Sebab jumlah tinggi kalori, alpukat ialah diet terbaik bagi orang-orang yang ingin berat badannya bertambah.

Alpukat yaitu sumber kalori yang sehat, tidak seperti banyak makanan padat kalori lainnya yang mungkin memiliki kandunga lemak jenuh dan gula terlalu tinggi.

5. Alpukat Mengandung Seng

Selain untuk wanita, alpukat juga sangat bagus dikonsumsi oleh pria dewasa maupung anak-anak. Pasalnya, alpukat mengandung seng yang baik untuk kesuburan pria.

Seng dapat membantu meningkatkan jumlah sperma dan motilitas sperma yang baik untuk meningkatkan pembuahan.

Zat yang satu ini juga ditemukan dalam air mani yang dapat melindungi sperma. Oleh sebab itu, lebih baik mengkonsumsi alpukat secara rutin selama kehamilan berlangsung.

6. Perawatan Kulit Kepala

Buah alpukat juga bisa digunakan untuk perawatan rambut, yaitu dengan mengolahnya menjadi masker yang nantinya akan berfungsi untuk merangsang pertumbuhan rambut serta juga bisa menjadikan rambut lebih lembut dan berkilau.

Nutrisi yang ada dalam buah alpukat memiliki kandungan penting yang dibutuhkan oleh kulit kepala yang berfungsi merangsang pertumbuhan rambut serta minyak alami yang ada di dalam buah alpukat memiliki kandungan Vitamin dan asam lemak omega 3 yang sangat bagus untuk menjadikan rambut lebih lembut dan juga bersih berkilau.

Sekian dari saya kurang lebihnya saya minta maaf semoga bermanfaat wassalamialaikum wr wb.