jus sirsak madu enak,lezat dan paling lumer di mulut

Pada artikel kali ini saya akan memberikan resep jus sirsak madu. Buah sirsak memiliki rasa yang asam manis, maka dari itu jika kita kombinasikan buah sirsak dengan madu akan lebih istimewa rasanya. Dalam proses pembuatan jus ini tidak memakan wwaktu yang cukup lama dan tidak memerlukan banyak bahan-bahan.

Membuat jus ini tidak jauh berbda dengan cara membuat jus wortel untuk diet, tidak membutuhkan bahan yang sulit di dapat.

Simak cara membuat jus sirsak madu beruikut.

1.Resep Jus Sirsak Madu

jus sirsak madu

Bahan-Bahan:

  • 1 buah sirsak yang matang.
  • 3 sendok makan madu.
  • 5 sendok makan susu kental manis putih.
  • 250 mililiter air masak.
  • Secukupnya es batu.

Cara Membuat:

  1. Kupas kulit buah sirsak. Pisahkan daging buah dan bijinya. Lalu masukkan daging buah ke dalam blender.
  2. Tambahkan susu kental manis dan gula pasir. Blender sirsak hingga halus.
  3. Tuang jus sirsak ke dalam gelas saji. Kemudian tambahkan es batu.
  4. Jus sirsak siap dinikmati dalam keadaan dingin

2.Jus Sirsak Madu Istimewa

Bahan-bahan:

  • 1 buah sirsak matang dan susu kental manis.
  • 1 sendok makan parutan biji kenari,
  • 2 sendok makan jus lemon
  • 3 sendok makan bubuk vanilla.
  • Sebagai larutan dapat kamu tambahkan lima cangkir air. Tambahkan dua sendok teh madu.

Jika semua bahan-bahan siap, mulai dengan mengupas buah sirsak terlebih dulu. Pisahkan juga daging buah dengan biji-bijinya.

Cara pembuatan:

  1. Gunakan tangan untuk mengupas kulit buah sirsak.
  2. Jika sudah, letakkan ke dalam tempar yang cukup besar dan pisahkan daging buah dengan bijinya.
  3. Masukkan buah ke dalam blender, dan tambahkan pula 3 gelas air kemudian mulai untuk proses penghalusan
  4. Tuangkan jus sirsak ke dalam wadah dan tambahkan kembali dengan 2 sampai 3 cangkir air agar tidak terlalu kental.
  5. Jika kamu suka yang lebih lembut atau dibuat Smoothie, saringlah jus sirsak ini agar terpisah seratnya.
  6. Lalu langkah selanjutnya adalah menambahkan susu kental manis, parutan kenari, jus lemon, bubuk vanila dan madu.
  7. Agar tercampur lebih merata, aduk dan blender kembali.
  8. Tuang jus ke dalam gelas saji dan anda bisa memodifikasi toping untuk jus ini sesuai selera masing-masing.

Manfaat yang terkandung pada buah sirsak

Mengandung molekul antioksidan

Molekul dengan sifat antioksidan dapat menangkal radikal bebas, atom tidak stabil yang dapat merusak sel darah dan menyebabkan penyakit yang berbahaya.

Berikut beberapa jenis molekul antioksidan yang terdapat di dalam buah sirsak,yaitu:

  • Tanin,
  • Saponin,
  • pitosterol,
  • Flavonoid,
  • Anthraquinone.

Secara keseluruhan, sirsak dapat menjaga kesehatan pada tubuh kita.Penelitian lebih lanjut masih diperlukan, karena untuk memperdalam manfaat buah sirsak untuk penyakit-penyakit  tertentu.

Memiliki sifat anti-inflamasi Inflamasi sebenarnya

Merupakan mekanisme tubuh untuk melawan infeksi. Walau begitu,Iinflamasi yang kronis dapat memicu berbagai penyakit.

Buah sirsak berpotensi dapat mengurangi pembengkakan pada luka,dan membantu meringankan peradangan pada tenggorokan.

Membantu menurunkan kadar gula darah

Manfaat sirsak lainnya yaitu menstabilkan kadar gula darah.Seperti yang kita tahu,tingginya kadar gula merupakan kondisi yang berbahaya, karena dapat memicu berat badan berlebih(obesitas),serta penyakit jantung.

Membunuh sel kanker

Dapat membantu melawan sel kanker. Para peneliti telah membuktikan hal ini, walaupun riset-riset tersebut hanya dilakukan dengan uji tabung di laboratorium,yakni dengan memasukkan ekstrak buah sirsak ke dalam sel leukemia atau yang sering di sebut kanker darah.

Melawan bakteri

Selain memiliki molekul anti oksidan, buah sirsak juga dapat melawan bakteri pada tubuh.

Dari beberapa eksperimen yang telah di lakukan oleh para dokter,menyimpulkan bahwa buah berdaging putih ini dapat melawan bakteri penyebab kolera, gigi berlubang, dan gingivitis/radang pada gusi.